Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 77,78g | Eiwit: 94,76g | Kolhy: 170,83g.
Ontbijt: Peach, Quaker Old Fashioned Grits, Egg, Stewart's 2% Milk, Coffee. Lunch: Apples, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens, Sargento Deli Style Sliced Colby Cheese, Boar's Head No Salt Added Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Unsweetened Iced Tea, Cauliflower Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Three ingredient peanut butter cookies, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
7265 steps - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|