Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 41,64g | Eiwit: 119,78g | Kolhy: 149,86g.
Ontbijt: Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Coffee, Bananas, Strawberries, Stewart's 2% Milk. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Liberty Tzatziki, Sunset Campari Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Falafel. Diner: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Southern Tsunami Sushi Bar Octopus Nigiri, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Naturally Fresh Ginger Dressing, Mixed Salad Greens. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
6823 steps - 1 minuut, Yoga - 1 uur, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|