Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2017
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 106,91g | Eiwit: 62,42g | Kolhy: 107,90g.
Ontbijt: FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Danubio Cream Cheese Tradicional, Fleischmann Fermento em Pó Químico, Ovo, Mãe Terra Linhaça Moída Integral. Lunch: Abacate. Diner: Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Pepino (com Casca), Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana Nanica, Superbom Melado de Cana. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|