Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 123,18g | Eiwit: 69,23g | Kolhy: 72,31g.
Ontbijt: Abacate. Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Paleta Bovina, Carne de Porco do Lombo (Filé), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre. Snacks/Andere: Iogurte Natural (Leite Integral), Maçãs Gala, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|