Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 25,57g | Eiwit: 139,33g | Kolhy: 124,75g.
Ontbijt: Бондюэль Кукуруза на Пару, Помидоры, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Lunch: Пассим Перловая Крупа, Филе Индейки, Шампиньоны. Diner: Кабачок, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Нектарины, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekatrom0803's Gewicht Geschiedenis
|