Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 97,54g | Eiwit: 155,16g | Kolhy: 183,04g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Большая Кружка Кефир 2,5%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Lunch: Гречка Отварная, Vитамин Европейская Смесь, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Чай с Лимоном. Diner: Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Соленые Огурцы с Укропом, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Andere: Valio Творог Мягкий 4,5%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|