Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2008
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
625 kcal
|
Vet: 26,52g | Eiwit: 65,53g | Kolhy: 37,16g.
Ontbijt: tea, West Country Cotaget Cheese (Onion and Chives). Lunch: Reduced Fat Houmous, Tzatziki with Total Yogurt, Mini Greek Meatballs. Diner: Manzano Chiles, Calexico Middle Eastern Omelet. Snacks/Andere: Haimisha Pickled Cucumbers. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coverack's Gewicht Geschiedenis
|