Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 25,07g | Eiwit: 55,67g | Kolhy: 313,99g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kroger Texas Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Baby Spinach, Bob Evans Tomato Slices, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Duke's Mayonnaise, Luzianne iced green tea, Alfalfa Seeds (Sprouted), Bacon. Diner: whole grain dark rye bread, Luzianne iced green tea, Mrs. Renfro's Hot Chow Chow, Ronzoni Supergreens Rotini, Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Busch Busch Non Alcoholic Beer. meer...
|
|
4474 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peter melious's Gewicht Geschiedenis
|