Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 97,90g | Eiwit: 74,13g | Kolhy: 72,20g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lunch: Esfirras de beringela. Diner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Virado de beringela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paleta Bovina. Snacks/Andere: Copra Farinha de Coco (10g), Danubio Cream Cheese Tradicional, Superbom Melado de Cana, Limão, Gengibre, Curcuma, Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|