Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2017
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 20,56g | Eiwit: 23,37g | Kolhy: 139,26g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Date, Tomatoes, Cheese. Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Tomato. Diner: Fruit Smoothie Drink. Snacks/Andere: Whole Wheat Biscuit, Tomatoes, Peach, Grapes (American Type, Slip Skin). meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 45 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Eating - 1 uur en 15 minuten, Koken - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grumpy_goat's Gewicht Geschiedenis
|