grumpy_goat

Lid geworden juni 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

65 kg

Tot nu toe verloren: 7,5 kg

Huidig Gewicht

57,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

58 kg

Nog te gaan: 0,5 kg

Volg

20, live in Alanya/Turkey, Accountant and Marketer to be.
Oh by the way trying to have a balanced diet and exercise plan !

grumpy_goat's Gewicht Geschiedenis

	alireza_ashtari2002
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	Bdy127
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	Debb77
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	egor.shvedov
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 94kcal | Vet: 2,71g | Kolhy: 13,26g | Eiwit: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calorieën: 73kcal | Vet: 2,72g | Kolhy: 9,27g | Eiwit: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calorieën: 50kcal | Vet: 0,65g | Kolhy: 10,17g | Eiwit: 1,63g

Cookies made from just 3 ingredients.

Calorieën: 248kcal | Vet: 9,76g | Kolhy: 20,72g | Eiwit: 19,98g

An all in one meal made in a slow cooker.

Calorieën: 318kcal | Vet: 11,51g | Kolhy: 33,19g | Eiwit: 21,93g

A spaghetti dish that has a creamy cheesy sauce and it has lots and lots of broccoli.

Kookboek bekijken

	Oats, Sugar, Raisins and Coconut Granola Bar
	Almond&Cacao Protein Bar
	Bulgur (Fat Added in Cooking)
	Douchen
	Bureauwerk
	Power Walking