Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2017
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 81,12g | Eiwit: 66,62g | Kolhy: 155,79g.
Ontbijt: Home Made Muesli, Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: EasiYo Unsweetened Natural Yogurt, Horseradish Sauce, Morrisons Peppered Smoked Mackerel Fillets, Strawberries, Ryvita Multigrain Crispbread, Spring Onions, Tesco Baby Plum Tomatoes, Blueberries, Cucumber. Diner: Plums, Cathedral City Cheddar Cheese, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Mixed Nuts. meer...
|
|
1667 kcal
|
Activiteit:
2.5 mile walk - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darkazana's Gewicht Geschiedenis
|