Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
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57 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2466 kcal
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Vet: 65,90g | Eiwit: 173,20g | Kolhy: 291,60g.
Ontbijt: セブンイレブン ゆでたまご, セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: セブン-イレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね, セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん, セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし. Diner: セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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k_tpp's Gewicht Geschiedenis
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