alezaragoza's Logboek, 30 jun 17

Alguma coisa fermentou :-/
74,9 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 11,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2017:
1343 kcal Vet: 91,53g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 53,55g.   Ontbijt: Sadia Bacon, Ovo. Lunch: Danubio Cream Cheese Tradicional, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Pamplona Sobrepaleta Suína, Cenouras, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Queijo Mozzarella, Maçãs Gala, Iogurte Natural (Leite Integral), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
1915 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alezaragoza's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.