Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 76,93g | Eiwit: 93,80g | Kolhy: 177,04g.
Ontbijt: Watermelon, European Rye Crusty Rye Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Italian Sausage. Diner: Corn On The Cob with Butter, Potato Salad, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Edy's Outshine Fruit Bars - Peach, Busch Busch Non Alcoholic Beer, Gazpacho. meer...
|
|
4487 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peter melious's Gewicht Geschiedenis
|