Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 192,76g | Kolhy: 118,85g.
Ontbijt: Cooked Sauerkraut, Bananas, Strawberries, Tamale with Meat, Vega Protein & Greens Vanilla. Lunch: Great Value Frozen Broccoli Florets, Michelina's Traditional Recipes Fettuccine Alfredo with Chicken & Broccoli, Skinless Chicken Breast. Diner: Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, HEB Salt & Vinegar Chicharrones, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream, HEB S'mores Chewy Bar. meer...
|
|
4613 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 uren en 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|