Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2476 kcal
|
Vet: 121,36g | Eiwit: 137,57g | Kolhy: 211,50g.
Ontbijt: Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), European Rye Crusty Rye Bread, Watermelon, Smithfield Ham Steak. Lunch: Calzone with Meat and Cheese. Diner: Chicken Thigh, Watermelon. Snacks/Andere: Gazpacho. meer...
|
|
4469 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peter melious's Gewicht Geschiedenis
|