|
Well the holiday didn't take as big a toll as I expected..
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 78,74g | Eiwit: 117,36g | Kolhy: 164,39g.
Ontbijt: I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Smithfield Ham Steak, Watermelon, European Rye Crusty Rye Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Lunch: European Rye Crusty Rye Bread, Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg). Diner: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Hogs Heaven Pork Rinds Salt & Vinegar, Edy's Outshine Fruit Bars - Peach. meer...
|
|
4473 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peter melious's Gewicht Geschiedenis
|