Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 112,15g | Kolhy: 113,08g.
Ontbijt: Яйцо, Арахис, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый 4 Вида Хлопьев, Миндальное Молоко, Инжирный Персик, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Клубника, Красная Смородина, Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Черешня, Яйцо, Баклажан, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Шампиньоны Тушеные. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekatrom0803's Gewicht Geschiedenis
|