Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 34,14g | Eiwit: 103,51g | Kolhy: 187,13g.
Ontbijt: I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Bagel, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Lunch: Strawberries, Kraft Cool Whip, Angel Food Cake, Water, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Dinner Rolls, Kroger Butter Beans, Publix Fried Chicken Breast. Diner: Decaffeinated Coffee, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast, Syrup. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|