Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 74,91g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 264,18g.
Ontbijt: Pão Francês sem Miolo, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral, Salada de Folhas. Diner: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Sadia Mini Pizza Mussarela, Calzone com Carne e Queijo, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Snacks/Andere: Soya Óleo de Soja, Yoki Polvilho Azedo, Yoki Polvilho Doce, Nescau Nescau com Leite, Nescau Nescau com Leite. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
|