|
Walked for 45 mins. went 2.9 miles
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 46,19g | Kolhy: 52,08g.
Ontbijt: Ranch Dressing, Eat Smart Broccoli Slaw, Jan's Muffin In A Minute, Chia Seed, Romaine. Lunch: Chicken Gravy Mix, Butter, Portabella Mushroom, Yellow Squash, Brussels Sprouts, Grilled Essential. Snacks/Andere: Almonds. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Good for you. You are amazing!
20 mrt 12 door lid: Gigi39
|
|
1Sista's Gewicht Geschiedenis
|