Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2012
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 41,67g | Eiwit: 64,14g | Kolhy: 231,78g.
Ontbijt: DDSmart Iced Coffee with Skim Milk, DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich. Lunch: salad, tuna, broccoli cheddar soup, Green Juice, iced coffee with skim. Diner: Mixed Vegetables, Roasted Red Pepper Hummus, BOLTHOUSE GREEN GOODNESS 16oz 450ml. Snacks/Andere: Coconut Water, Natural String Cheese Part Skim. meer...
|
|
4737 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|