Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2017
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 51,09g | Eiwit: 57,32g | Kolhy: 150,38g.
Ontbijt: Banane, Nektarinen, Vollmilch Naturjoghurt, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Coop Qualité & Prix Poulet Wienerli, Coop Naturaplan Bio Gartengemüse. Diner: Kaffee mit Milch, Ofengemüse, Coop Pouletbrust, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Andere: Kinder Kinder Riegel (21g), Kinder Kinder Riegel (21g), Schokoladenkekse (Fettarm), Migros Rahmglace Chocolat. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|