Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2017
|
111,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 64,07g | Eiwit: 56,15g | Kolhy: 132,29g.
Ontbijt: Luzianne iced green tea, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lunch: Sweet Cherries. Diner: Barilla Porcini Mushroom Tortelloni Pasta, Parmesan Cheese (Grated), Tomato Sauce. Snacks/Andere: Specially Selected Black Truffle and Olive Oil Kettle Chips, Fresh Cherry "Ice Cream". meer...
|
|
5212 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Roeien - 10 minuten, TV Kijken - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peter melious's Gewicht Geschiedenis
|