Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2017
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 60,35g | Eiwit: 46,37g | Kolhy: 117,82g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Lunch: Calise & Sons Bakery 100% Whole Wheat Kaiser Rolls, Vlasic Dill Pickle Spears, Boar's Head Pickle & Pepper Loaf, Boar's Head Garlic Bologna, Busch Busch Non Alcoholic Beer, Duke's Mayonnaise, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Great Value 97% Fat Free Thin Sliced Smoked Ham. Diner: Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Andere: Whole Wheat Blonde Brownies, Sweet Cherries. meer...
|
|
4431 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peter melious's Gewicht Geschiedenis
|