Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2010
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 73,25g | Eiwit: 94,11g | Kolhy: 239,78g.
Ontbijt: Original English Muffins, CNLA HRVST MARG, Honey Bunches of Oats with Almonds, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Miracle Whip Light, Lite Ranch Salad Dressing, Baby Carrots, Whole Grain White Sandwhich Buns, American or Cheddar Type Processed Cheese, Fresh Ground Turkey Patties. Diner: Chicken Flavor Rice-A-Roni, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: White Cheddar Popcorn, Somoas. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|