Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2008
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 57,95g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 156,60g.
Ontbijt: pancakes by delia, coffee, lemon juice, sugar, maple syrup. Lunch: special k. Diner: parsnip, yellow turnip, green beans steamed, butter, wine, halibut. Snacks/Andere: coffee. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
msc39lxm's Gewicht Geschiedenis
|