Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
122,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 129,62g | Eiwit: 119,68g | Kolhy: 46,11g.
Lunch: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Shredded Carrots, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Nature's Design Hard Boiled Eggs, Lindsay Sliced Black Olives, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Spinach, Cucumber, Cellucor Cor-Sport Whey Protein, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape. Diner: Scrambled Egg, Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Celery, Hill Country Fare Creamy Peanut Butter, HEB Hot & Spicy Chicharrones, True Lime Watermelon. meer...
|
|
3560 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aFlaco's Gewicht Geschiedenis
|