Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2010
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 43,68g | Eiwit: 67,36g | Kolhy: 234,63g.
Ontbijt: skim milk, Corn Pops. Lunch: LiveActive Milk Chocolate Bliss Sugar Free Pudding Snack, Celery, Naturally More Peanut Butter, 200 calorie portions. Diner: Strawberries, Green Giant Sugar Snap Peas, Shrimp Marinara. Snacks/Andere: chef boyardee spaghetti, mini babybel light, twix 90 calorie, laughing cow , 100 calorie wheat thins, Splenda, Grapefruit, Great Value No Sugar Added Applesauce, special K protein bar. meer...
|
|
2817 kcal
|
Activiteit:
Wii Active 30 Day Challenge - 33 minuten, Autorijden - 10 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, BMR - 14 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SturgeonQueen's Gewicht Geschiedenis
|