Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 101,50g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 248,00g.
Ontbijt: Domino's Pizza Thin & Crispy Crust Original Cheese & Tomato (Medium), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Lunch: Domino's Pizza Spinach & Feta Stuffed Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. meer...
|
|
4177 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 uren en 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|