Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 36,28g | Eiwit: 50,75g | Kolhy: 139,09g.
Ontbijt: Peach, Whole Milk Plain Yogurt, Back to Nature Classic Granola, Tea (Brewed), Market Pantry Fat Free Skim Milk. Lunch: Pita Bread, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Valbest Chicken Breast, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Diner: Hummus, 100% Whole Wheat Pita Bread, Roasted Salted Cashew Nuts, Cauliflower. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|