|
|
147,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 77,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 118,77g | Kolhy: 238,85g.
Ontbijt: Padaria Sonho Recheado de Creme. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco. Snacks/Andere: Carne, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
|
|
Muito bom Chris, parabéns! A gente consegue com fé em Deus! 😘
31 jul 17 door lid: Lu Sou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chris Zaneli's Gewicht Geschiedenis
|