Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 100,44g | Kolhy: 130,79g.
Ontbijt: Пироговый Дворик Пирог Лесные Ягоды, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Куриный Рулет, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Куриные Бедрышки, Ярмарка Булгур. Diner: Куриные Бедрышки, Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Valio Молоко 0,05%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssssss's Gewicht Geschiedenis
|