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O ganho foi porque fiquei menstruada... 4 dias antes do previsto. Minha dose de tireoide ainda está fora de ponto :-(
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73,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1920 kcal
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Vet: 154,49g | Eiwit: 67,52g | Kolhy: 79,94g.
Ontbijt: Banha de Porco, Ovo. Lunch: Carambola, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Truta Arco-Íris (de Cativeiro), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Diner: Beterrabas, Alface de Folha Verde, Abacate, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Superbom Melado de Cana, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Tirolez Creme de Leite Fresco, Abacate. meer...
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gewichtsbehoud
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alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
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