Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2017
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 97,76g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 39,06g.
Ontbijt: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Scrambled Egg. Lunch: Lindsay Green Olives, Avocados, Beef Chuck (Cold Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Diner: Green Olives, Calavo Avocado, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Applebee's Caesar Salad, Applebee's Grilled Shrimp. Snacks/Andere: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cauliflower (Frozen), Baby Carrots, Longhorn Steakhouse Grilled Shrimp. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susawh's Gewicht Geschiedenis
|