Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 44,82g | Kolhy: 73,75g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Pork Sausage (Cooked), Cheese, Brown Bread. Diner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Snacks/Andere: Lipton Pure Green Tea, Hummus, Carr's Table Water Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges), Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Hot Chili Pepper. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|