Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 119,97g | Eiwit: 146,97g | Kolhy: 191,43g.
Ontbijt: Pure Via Stevia, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: True Lime Watermelon, Whole Foods Market Tamari Roasted Almonds, Cellucor Cor-Sport Whey Protein, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, HEB Sharp Cheddar Shredded, Panera Bread Beef Chili with Beans, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips (Package), Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Diner: True Lemon Peach Lemonade, Publix Red Delicious Apple (Large), Hill Country Fare Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, HEB Hot & Spicy Chicharrones. meer...
|
|
3487 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aFlaco's Gewicht Geschiedenis
|