Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2931 kcal
|
Vet: 233,88g | Eiwit: 114,58g | Kolhy: 93,16g.
Ontbijt: HealthSmart Choco-Rite protein Chocolate Fudge Brownie. Lunch: Trader Joe's English Cucumber, Bertolli Olive Oil, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Broccoli, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Earthbound Farm Organic Kale, Avocados. Diner: Kroger Sour Cream, Meijer Fancy Shredded Colby Jack Cheese, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked), Great Value Romaine Lettuce, Red Onions. Snacks/Andere: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Daisy Sour Cream, Torani Cinnamon Vanilla Flavoring Syrup, Divine Chocolate 85% Dark Chocolate, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Philadelphia Original Cream Cheese, Coconut Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susawh's Gewicht Geschiedenis
|