Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2017
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 50,20g | Eiwit: 45,70g | Kolhy: 113,43g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Blueberries, Kalona Super Natural Organic Greek Whole Milk Plain Yogurt, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Lunch: Tomatoes, Coffee with Milk, Brown Bread, Cheese, Mayonnaise. Diner: Brown Bread, Ketchup, Fresh Pork Sausage. Snacks/Andere: Scone with Fruit, Coffee. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|