Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2017
|
121,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 83,77g | Kolhy: 135,09g.
Ontbijt: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos, Filete de Ternera. Diner: Burgo de Arias Tarta de Queso, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Hacendado Mozzarella Fresca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Jamón York, Hacendado Saladitos, Hacendado Bebida Energética. meer...
|
|
3227 kcal
|
Activiteit:
ducharse - 3 minuten, de pie - 4 uren, Zitten - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crisyoscar's Gewicht Geschiedenis
|