Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2017
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
523 kcal
|
Vet: 7,82g | Eiwit: 45,82g | Kolhy: 72,78g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Back to Nature Classic Granola, Peach, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Market Pantry Fat Free Skim Milk, Tea (Brewed). Lunch: Valbest Chicken Breast, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Red Peppers, Onions. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|