Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 70,47g | Eiwit: 100,69g | Kolhy: 206,10g.
Ontbijt: Quaker Instant Grits - American Cheese, Sara Lee Artesano Style Bread, Decaffeinated Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee. Lunch: Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Butter, Mashed Potato. Diner: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Wal-mart Deli Potato Wedges, Wal-mart Deli Chicken Tenders. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|