Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 110,13g | Eiwit: 97,04g | Kolhy: 79,26g.
Ontbijt: Label Rouge Ovo Caipira, Bacon. Lunch: Truta Arco-Íris (de Cativeiro), Tomates, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Diner: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Berinjela. Snacks/Andere: Mexerica, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tirolez Creme de Leite Fresco, Abacaxi, Curcuma, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Pepino (com Casca). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|