Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
974 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 58,71g | Kolhy: 79,33g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Maçã, Café. Lunch: Queijo Gorgonzola, Abobrinha Refogada, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho. Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Condensado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Queijo Coalho. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anarsm's Gewicht Geschiedenis
|