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Intestino continúa em greve 😵
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71,9 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1494 kcal
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Vet: 116,03g | Eiwit: 49,99g | Kolhy: 66,33g.
Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tirolez Creme de Leite Fresco, Cebolas, Vigor Manteiga Extra com Sal, Rim Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Cebolinha Verde, Banha de Porco, Chuchu. Snacks/Andere: Xilitol, Tirolez Creme de Leite Fresco. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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 Reacties
essas dietas de baixo carboidratos sempre prende o intestino. tente comer mais fibras. tipo o coco natural, abóbora, linhaça. e beber muita água
17 aug 17 door lid: geuziane
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Pois é Geuziane, tô comendo farinha de coco (caseira), linhaça moída, folhas, cenoura, beterraba... mas o jeito foi carbo. Hoje mandei meia batata doce e abóbora paulista e deu uns trancos... nada ideal, mas deu uma aliviada
17 aug 17 door lid: alezaragoza
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alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
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