Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2012
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 9,78g | Eiwit: 83,69g | Kolhy: 180,10g.
Ontbijt: Lite Diced Peaches, smuckers, Quick Farina Hot Cereal. Lunch: Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, Bananas, 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Diner: jalap, laughing cow, fat free american, shiratake, rice cake, banana pep, onion, zucchini, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, White chicken, Taco Seasoning, Organic Hot Salsa, Tomatoes. Snacks/Andere: Watermelon, rice cake, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Almond Milk, adult's gummy multivitamin, Chewing Gum (Sugarless), Flavor 65. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ireznik's Gewicht Geschiedenis
|