Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2017
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 28,25g | Eiwit: 93,78g | Kolhy: 121,20g.
Ontbijt: Золотая Мельница Хлебцы с Яблоком и Морковью, Nestle Кукурузные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Sula Леденцы, Простоквашино Сметана 15%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Тестов Тесто для Пельменей. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Diner: Сосиски Куриные, Помидоры. Snacks/Andere: Фаберлик Каша Льняная Яблоко и Корица, Мёд, Савушкин Продукт Творог 0%, Изюм, Корица. meer...
|
|
1687 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Studeren - 29 minuten, Rusten - 13 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Видимо, 50 грамм соленой икры минтая воду задержали (но это неточно)
26 aug 17 door lid: egor.shvedov
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egor.shvedov's Gewicht Geschiedenis
|