siavashkharasi's Logboek, 28 aug 17

siavashkharasi's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

I was away for 1 year 2 days ago i started my journey again and i was so scared to weight myself.. I'm so sad seeing the numbers...

109 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 29 kg. Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Gewichtstoename van 0,2 kg per week

5 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Courage... You have it! You are here. We are here. You can do this but only one day at a time. You logging your food? I know that's one of the things that keeps me on track. Keep coming here. My best to you. -Jude

21 sep 17 door lid: Judyrose1997

Thank you @judyrose1997 for your comment yes I'm logging my foods in another app

21 sep 17 door lid: siavashkharasi

;>)

21 sep 17 door lid: Judyrose1997


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

siavashkharasi's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

siavashkharasi's Logboek, 28 aug 17

Opmerking Toevoegen

siavashkharasi's Gewicht Geschiedenis