Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 183,70g | Kolhy: 212,15g.
Ontbijt: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ゆでたまご, Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry. Lunch: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Diner: すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Andere: 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー, マイプロテイン プロバー・エリート キャラメルヘーゼルナッツ. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k_tpp's Gewicht Geschiedenis
|